طب وصحة

طرق العلاج والوقاية من مرض السكر

مرض السكر هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم تعرف على أسباب و طرق العلاج والوقاية من مرض السكر في هذا المقال.

"<yoastmark

أسباب مرض السكر

تختلف أسباب مرض السكر حسب نوعه، وفي هذه الفقرة سنقوم بذكر أسباب مرض السكر لكل نوع:

  • أسباب مرض السكري من النوع الأول:

يعد السبب الرئيس لمرض السكر من النوع الأول مجهولًا، ولكن هذه بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بمرض السكر:

  1.  العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
  2.  رد فعل المناعة الذاتية.
  3.  أسباب جينية وبيئية.
  • أسباب مرض السكر من النوع الثاني:

  1. الجينات: حيث توجد أجزاء في الحمض النووي تؤثر على طريقة إنتاج الأنسولين.
  2. الزيادة في الوزن: حيث تتسبب زيادة الوزن والسمنة فيمقاومة الأنسولين خاصةً إذا كان في منطقة البطن.
  3.  ارتفاع ضغط الدم.
  4.  زيادة الدهون حول الخصر.
  5.  ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية.
  6. إرسال واستقبال إشارات خاطئة بين الخلايا.
  7.  تعطل خلايا بيتا.

اقرأ المزيد: سكري الحمل

طرق العلاج والوقاية من مرض السكر

لا توجد طريقة معروفة حتى الآن للوقاية من مرض السكر النوع الأول، خاصة إذا كانت العوامل الوراثية والجينات هي العامل المسبب لذلك، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطورة المرض أو تؤدي إلى ظهوره وفي هذه الفقرة سنقوم بذكر بعضها:

  • اتباع نظام غذائي صحي عن طريق الآتي:
  1. اجعل وجباتك قليلة الحجم، وأكثر من شرب الماء قبل تناول الطعام.
  2. أكثر من تناول الألياف الموجودة في الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة.
  3. تجنب الوجبات السريعة التي تقدم في المطاعم، واستبدل ذلك بالأكل في المنزل.
  4. قلل من نسبة الكربوهيدرات والسكريات في وجباتك اليومية.

تمارين للتخلص من الوزن

إذا كنت تعاني من السمنة، فعليك اتباع حمية للتخلص من الوزن الزائد مثل النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، أو النباتي،قم بممارسة الرياضة بانتظام؛ حيث تحفز الرياضة زيادة الأنسولين في الخلايا،
وقد تكون بممارسة التمارين التالية:

  1. التمارين الهوائية.
  2. التمارين عالية الكثافة.
  3. تدريبات القوة وغير ذلك من النشاطات.
  4. أكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، وتشمل الآتي:(الأسماك الدهنية، زيت كبد السمك.)
  5. تناول كوب من القهوة أو الشاي خلال اليوم؛ حيث أثبتت الدراسات على فعالية هذه المشروبات في الوقاية من مرض السكر.
  6. اقلع تمامًا عن التدخين.
  7. حاول السيطرة على الضغوطات النفسية التي تتعرض لها في حياتك.
  8. احرص على الحصول على قسطٍ كاف من النوم.

طرق الوقاية من مرض السكر الناتج عن الحمل:

  1. اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على وزن صحي قبل الحمل.
  2. الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية، مثل: المشي والسباحة واليوجا.
  3. مراقبة سكر الدم باستمرار.
  4. السيطرة على ضغط الدم ومتابعته باستمرار.

طرق علاج ارتفاع السكر في الدم:

  1. اتباع نمط حياة صحي.
  2.  اتباع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

أدوية مرض السكر:

جليميبرايد:

يستخدم هذا الدواء لعلاج مرض السكر غير المتعلق بالأنسولين، ويساعد على إفراز هرمون الأنسولين من خلايا البنكرياس.

  • طريقة تناول الدواء:

أقراص.

  • الجرعة:

من 1 إلى 4 مجم يوميًا بحد أقصى 8 مجم.

  • عدد الجرعات:

مرة واحدة صباحًا مع أول وجبة.

  • فعالية الدواء:

تبدأ فعالية الدواء بعد 2 إلى 3 ساعات، وتستمر لمدة تتراوح ما بين 12 إلى 24 ساعة.

  • التغذية أثناء تناول الدواء:

يوصى بتناول أطعمة قليلة الدهون والكربوهيدرات.

  • نسيان الجرعة:

تؤخذ الجرعة فور تذكرها، إلا إذا كانت قريبة من موعد الجرعة التالية، فإننا نتغافل عنها.

  • وقف الدواء:

يحذر من وقف الدواء دون استشارة الطبيب.

  • موانع استخدامه:

للحوامل والمرضعات؛ حيث لم يثبت بعد مدى سلامته بالنسبة لهن.

للأطفال والرضع.

  • التأثيرات الجانبية للدواء:

تأثيرات جانبية دارجة للدواء:

غثيان، دوخة، ضعف عام، صداع.

تأثيرات جانبية نادرة:

تورم اليدين والساقين، الرعشة، الشعور بالجوع الشديد، زيادة نبضات القلب، اضطرابات عصبية، الإغماء.

ويجب التوجه إلى المستشفى فور ظهور أي من العلامات السابقة.

  • الأسماء التجارية للدواء:

جلوريون 1mg، 2mg، 3 mg، 4 mg

  • سعر الدواء

سعر العبوة  3 مجم 35.95 ريال سعودى.

سعر العبوة 1 مجم 6.95 ريال سعودى.

 

"<yoastmark

روزيغليتازون

يستخدم هذا الدواء لعلاج مرض السكر غير المتعلق بالأنسولين.

  • طريقة تناول الدواء:

أقراص.

  • الجرعة:

4 مجم، وبحد أقصى 8 مجم.

  • عدد الجرعات:

مرة أو مرتين في اليوم حسب تعليمات الطبيب.

  • فعالية الدواء:

تبدأ فعاليته خلال عدة ساعات، وتستمر من 12 إلى 24 ساعة.

  • التغذية أثناء تناول الدواء:

يوصى بتقليل نسبة الدسم والنشويات.

  • وقف الدواء:

يحذر من وقف الدواء دون استشارة الطبيب.

  • موانع استخدامه:

للحوامل والمرضعات؛ حيث لم يثبت بعد مدى سلامته بالنسبة للحوامل أو المرضعات.

للأطفال أقل من 18 سنة.

  • الآثار الجانبية للدواء:

الآثار الجانبية الدارجة عند تناول الدواء:

غثيان، ألم في البطن.

الآثار الجانبية النادرة عند تناول الدواء:

الإغماء، بول ذو لون داكن.

  • الأسماء التجارية للدواء:

ديابين

– سعر الدواء:

حبوب بتركيز 5 مجم بسعر 4 جنيه مصري.

 دواء أكاربوز:

دواء يستخدم لعلاج مرض السكر غير المتعلق بالأنسولين.

  • طريقة تناول الدواء:

أقراص.

  • الجرعة:

25 – 100 مجم في كل جرعة.

  • عدد الجرعات:

3 مرات يوميًا في بداية تناول الوجبة.

  • فعالية الدواء:

تبدأ فعالية الدواء خلال ساعة، وتستمر من 4 إلى 8 ساعات.

  • التغذية أثناء تناول الدواء:

يوصى بتناول أطعمة قليلة الدهون والكربوهيدرات.

  • نسيان الجرعة:

عند نسيان الجرعة، يتم تجاوزها وأخذ الجرعة الثانية في بداية الوجبة التي تليها.

  • وقف الدواء:

يحذر من وقف الدواء دون استشارة الطبيب.

  • موانع استخدامه:

للحوامل والمرضعات؛ حيث لم يثبت بعد مدى سلامته بالنسبة للحوامل أو المرضعات.

للأطفال تحت سن 18 سنة.

  • التأثيرات الجانبية للدواء:

تأثيرات جانبية دارجة: ألم في البطن والغازات.

تأثيرات جانبية نادرة وتكمن في:

الإسهال.

  • الأسماء التجارية للدواء:

جلوكوباي:

سعر الدواء: حبوب بتركيز 50 مجم سعر العبوة 30 جنيهًا مصريًا.

 الإنسولين:

  • طريقة تناول الدواء:

حقن، قلم للحقن.

  • الجرعة:

تتحدد حسب احتياج المريض ونوع المستحضر.

ويختلف عددها من مرة واحدة وحتى أربع مرات يوميًا.

وتعطى الجرعة قبل الطعام بحوالي 30- 45 دقيقة.

  • بداية فعالية الدواء:

تبدأ فعالية الدواء في غضون ثلاثين إلى ستين دقيقة.

  • مدى فعالية الدواء:

الفعالية القصيرة:

وتمتد من 6 إلى 8 ساعات.

الفعالية المتوسطة:

وتمتد من 18 إلى 26 ساعة.

الفعالية المتواصلة:

وتمتد من 28 إلى 36 ساعة.

  • التغذية أثناء تناول الدواء:

تغذية تحتوى على كمية قليلة من الدهون والكربوهيدرات.

  • الآثار الجانبية لدواء الأنسولين:

آثار جانبية دارجة وتكمن في:

التهيج في موضع الحقن، ضعف عام، التعرق.

آثار جانبية نادرة وتكمن في:

حدوث تجويف في مكان الحقن، طفح جلدي، تورم الوجه، ضيق التنفس، صدور صوت صفير أثناء التنفس.

ويجب إبلاغ الطبيب في حال التعرض لأي من الآثار الجانبية السابق ذكرها.

الأسماء التجارية للدواء:

  • لانتس كارتردج.
  • لانتوس سولوستار.

 إكسيناتيد

يستخدم هذا الدواء لعلاج مرض السكر من النوع الثاني.

  • طريقة تناول الدواء:

حقن وريدية باستخدام أقلام للحقن معدة بتركيز من 5 إلى 10 مجم.

  • الجرعة:

5 مجم مرتين يوميًا في أول شهر، ثم يتم مضاعفة الجرعة إلى 10 مجم مرتين في اليوم.

  • التغذية:

يجب تناول الدواء قبل ساعة من تناول الوجبة.

  • نسيان الجرعة:

إذا حدث ونسيت تناول جرعتك، فلا يجب عليك تعويضها.

  • وقف الدواء:

يحذر من وقف الدواء دون استشارة الطبيب؛ نظرًا لتأثير ذلك على منسوب الجلوكوز في الدم.

  • موانع استخدامه:

للحوامل والمرضعات؛ نظرًا لعدم توافر أدلة أن استعماله آمن لكلاهما.

الأطفال والرضع دون 18 سنة.

  • الآثار الجانبية للدواء:

آثار جانبية دارجة وتكمن في:

الغثيان، القئ، الإسهال.

آثار جانبية نادرة وتكمن في:

فقدان الشهية، الصداع، دوخة، التعرق، اضطرابات الجهاز الهضمي، ضعف عام، العصبية.

  • الأسماء التجارية للدواء:

بييتا

  • سعر الدواء:

675.00 جنيهًا مصريًا.

المراجع:

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A_23510

https://www.webteb.com/articles/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A_20176

https://www.webteb.com/drug/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق