الأمراض

الصداع أسبابه وعلاجه و متي يكون مؤشر لمرض خطير؟

الصداع أسبابه وعلاجه

جميعنا وبلا إستثناء نشعر بالصداع، لنجد أن الجميع يبدأون التعايش مع الصداع بإعتباره أمر طبيعي يصيبهم ولكننا نجد أن الصداع ألمه يفوق ألام الأمراض الأخرى بمراحل هذا إضافة إلى ما يسببه من عدم التركيز، عدم التوازن والرغبة المستمرة في النوم، فهل سألت نفسك يوماً ما هو سبب الصداع؟

حقيقةً لم يتوصل الطب حتى الآن لسبب واضح للإصابة بالصداع ولكن يمكن القول بأنه ناتج عن ضغط نفسي، عدم حصول الجسم على راحته أو قد يكون عرض من أعراض مرض عضوي معين، ولذلك دعونا نسرد لكم في هذا المقال كل ماهو متعلق بالصداع أسبابه وعلاجه.

الصداع أسبابه وعلاجه .. ماهى أنواع الصداع؟

للصداع ثلاثة أنواع يمكن للمصاب به التعرف عليه من خلال علاماته وأعراضه والثلاثة أنواع هم الصداع العنقودي، الصداع النصفي والصداع الضاغط.

الصداع أسبابه وعلاجه .. الصداع النصفي

لعلنا جميعاً سمعنا عن الصداع النصفي؛ فهو أكثر أنواع الصداع شهرة بالمقارنة بالأنواع الأخرى، ومن لفظه فإن الصداع النصفي هو صداع يصيب نصف جزء من الرأس فإما يكون الجانب الأيسر أو الجانب الأيمن.

أسباب الصداع النصفي

  • ضغوطات نفسية مثل التوتر، القلق والتفكير المستمر.
  • تعرض العين لإضائة مرتفعة، وقضاء أوقات طويلة أمام الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر.
  • وجود آلام في منطقة الرقبة.
  • عدم حصول الجسم على المعدل الطبيعي من راحته.

أعراض الصداع النصفي

عادة ما يصاحب ألم الصداع النصفي مجموعة من الأعراض الأخرى مثل:

  • الشعور بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ.
  • خمول في الجسم قد يصل إلى يوم كامل.
  • الشعور بنبض متكرر ومستمر في جانب من الرأس.
  • الشعور المستمر بالدوخة وإنعدام التركيز.
  • إختلال في الرؤية، والحساسية الشديدة للأضواء.
  • تنميل في جانب من الرأس وتنميل في القدمين.

علاج الصداع النصفي

_حتى الآن ليس هناك علاج يقضي تماماً على الصداع النصفي ولكنها المسكنات قد تساعد على التخفيف من آلامه لبضع ساعات وهذا بالإضافة إلى عادات صحية يمكن من خلالها التخفيف من آلام ونوبات الصداع النصفي مثل:

  • حصول الجسم على قدر مناسب من النوم والراحة.
  • عدم التعرض للأضواء العالية، والتوقف عن إستخدام الإلكترونيات.
  • التواجد في مكان هادئ.
الصداع أسبابه وعلاجه
الصداع أسبابه وعلاجه

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي النوع الأقوى من بينهم والذي تزداد نسبته في الرجال أكثر من السيدات ويسمى الصداع العنقودي لأنه يصيب الشخص على فترات متقطعه فقد يصيبك لمدة أسبوع أو أكثر ويختفي لمدة شهر ليصيبك مرة أخرى، فما هي أعراضه، أسبابه وعلاجه؟

أسباب الصداع العنقودي

حتى الآن لم تؤكد أي دراسات أو بحوث على أسباب حقيقية لحدوث الصداع العنقودي وآثاره ولكن هناك مجموعة من الأسباب يكون لها أثر في حدوث تلك النوبات المتكررة من الصداع مثل:

  • التأثير على العصب المثلث التوائم في الوجه؛ فهو يسبب آلام العين والشعور لآلام في الرأس.
  • مدمني الكحول والمدخنين أكثر عرضة للإصابة.

أعراض الصداع العنقودي

  • ألم حارق أو نابض في جانب من الرأس.
  • ألم حول العينين قد ينتقل إلى الجبهة وفروة الرأس.
  • عدم الإرتياح والهياج الشديد.
  • السيلان في الأنف وإختلال في حاسة الشم.

طرق علاج الصداع العنقودي

هناك ثلاثة خطوط للعلاج من الصداع العنقودي تبدأ بالعلاجات المثبطة للألم مروراً بالعلاجات الوقائية وإنتهاءاً بالتدخل الجراحي في أسوأ الحالات.

  • الأدوية المثبطة للشعور بالصداع العنقودي مثل: السوماتربتان، الليدوكاين أو إستنشاق الأكسجين.
  • الأدوية الوقائية التي تقلل من حدة الشعور بالألم الناتج عن الصداع العنقودي أو تقليل مدة الشعور بالصداع مثل: ڤيراباميل.
  • الجراحة: تجرى الجراحة عادة في حالة فشل الخطوط السابقة في علاج الصداع بعد إصابة المريض به لمدة أكثر من أسبوعين وهى تجرى من أجل معالجة العصب المثلث التوائم في الوجه.

الصداع أسبابه وعلاجه .. الصداع الضاغط

الصداع الضاغط أو كما هو معروف بصداع التوتر، هو صداع يصيب الشخص نتيجة الضغط النفسي أو التوتر الواقع فيه، وفيما بين الأنواع الأخرى نجده الأقل في الخطورة فهو لن يعيقك عن ممارسة حياتك، وهذا النوع قد يكون مزمن وقد يكون عرضي، فما هى أسبابه وأعراضه وكيف يمكن التقليل من الشعور به؟

أسباب الصداع الضاغط

  • لا يمكن تحديد سبب وحيد للصداع العنقودي ولكنه عادة يكون ناتج عن الضغط النفسي من التوتر والقلق، حيث نجد أن هؤلاء الأشخاص الذين يتعرضون للضغط إما في العمل، في الدراسة أو أي ضغط هم المعرضين لهذا النوع من الصداع.

الصداع أسبابه وعلاجه .. أعراض الصداع الضاغط

  • الشعور بشيء ضاغط على جانبي الرأس أو الرأس بالكامل.
  • آلام متوسطة أو شديدة في جانبي الرأس.
  • الشد العضلي في عضلات الرقبة والكتفين.
  • حساسية بسيطة للضوء.
  • التهيج وعدم الراحة.

طرق الوقاية من الصداع الضاغط

  • تناول مسكنات الألم المحتوية على مادة الباراسيتامول.
  • تجنب التعرض للضغط أو التوتر النفسي.
  • ممارسة رياضات مثل اليوجا، والإسترخاء.
  • إعطاء الجسم قدر من الراحة.
  • عمليات الوخز بالإبر.
الصداع أسبابه وعلاجه
الصداع أسبابه وعلاجه

تأثير أمراض العين على الشعور بالصداع

مجموعة من الدراسات أثبتت أن مشاكل العين ومشاكل الرؤية من ضعف النظر، طول أو قصر النظر وحتى الخراج وأورام العين تسبب الشعور بالصداع.

  • مكان تواجد الصداع بالرأس يختلف بإختلاف المرض الحادث في العين، فقد يكون الصداع في العين أو في الجبهة أو قد يمتد إلى فروة الرأس ويصاحب هذا الصداع إختلال في الرؤية.
الصداع أسبابه و علاجه
الصداع أسبابه و علاجه……كيف تفرق بين أنواع الصداع؟

أعراض الصداع الناتج عن أمراض العين

  • ألم شديد خلف العين أو حول العين المصابة.
  • عدم وضوح الرؤية والإحمرار وإلتهابات العين.
  • التشويش أثناء النظر إلى الأشياء ورؤية بقع معتمة.
  • الإلتهاب والتورم في جفن العين.
  • رؤية الأشياء بصورة مزدوجة
  • قد تتفاقم الأعراض إلى عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.

هل آلام الصداع مؤشر للإصابة بالسرطان؟

أورام الدماغ الناتجة عن نمو الخلايا بشكل غير طبيعي قد تسبب الشعور بالصداع، ومن هنا يمكن القول بأن الصداع والشعور به بشكل متكرر ومفاجيء قد يكون إشارة إلى الإصابة بورم في الدماغ، ومتى تظهر عليك الأعراض التالية عليك بالتوجه للطبيب للفحص والتأكد من ذلك الأمر:

  • الصداع الشديد في أجزاء من الرأس يستمر لمدة طويلة.
  • الصداع المفاجيء والذي يستمر لفترة طويلة.
  • الصداع أثناء تناول الطعام أو أثناء العطس والكحول والصراخ.

متي يكون مؤشر لمرض خطير؟

لا داعي للقلق إذا شعرت بألم في رأسك فكلنا معرضون للإصابة بالصداع خلال يومنا نتيجة الضغط والتعب اليومي ولكن في بعض الحالات إذا زادت أعراضه فلا حل لديك سوى الذهاب إلى الطبيب المعالج لمعرفة السبب.

ومن هذه الأعراض ما يلي:

  • الشعور بالصداع المفاجيء مع وجود آلام شديدة الحدة.
  • اذا صاحب الصداع حدوث قيئ.
  • الشعور بضغف في الحركة في اليدين أو الدمين
  • الشعور بصعوبة في الكلام
  • الشعور بآلام في الرأس بعد الحوادث أو السقوط على الرأس.
  • إذا صاحب الصداع إختلال شديد في الرؤية.
  • في حالة تأثير الصداع على ممارسة نشاطك اليومي.
  • عدم إستجابة المريض للعلاج بالمسكنات أو العلاج الوقائي.

الصداع أسبابه وعلاجه … عادات يومية للوقاية من الصداع

  • حصول الجسم على عدد ساعات النوم الطبيعية ٨ ساعات في اليوم على الأقل.
  • عدم التعرض للإضاءة العالية، وعدم النظر إلى الهاتف أو الكمبيوتر بصورة مستمرة.
  • تحريك الرأس بإستمرار خاصة للأشخاص الذين يعملون في عمل يتطلب الجلوس والتركيز أمام جهاز لمدة طويلة.
  • تخفيف التوتر والضغط النفسي.
  • ممارسة الرياضة بإستمرار خاصة لعضلات الرقبة.
  • الحصول على نظام غذائي متكامل و مناسب للجسم.

همسة لصحتك من يا طبيب دوت كوم:

في حالة حدوث أي من هذه الأعراض لابد أن تستشير طبيبك الخاص فورا…………

  • أن يكون نوبات الصداع متكررة مرتين أو أكثر في الأسبوع.
  • تكون مضطرا لتناول مسكنات لألم الصداع في معظم الأيام خلال الأسبوع.
  • حدوث صداع يضطرك الي تناول  أكثر من الجرعة الموصى بها من علاجات الألم التي تُصرَف بدون وصفة طبية لتسكين نوبات الصداع.
  • تغيير في  نمط الصداع أو يزداد سوءًا.
  • أن يصبح الصداع يؤثر علي حياتك اليومية.
أشهر أسباب الصداع المتكررة:

1-التهابات الجيوب الأنفية.

2-طول أو قصر النظر أو اختلاف مقياس النظارة.

3-التهابات اللثة و الأسنان.

  • المراجع:
  •  Daroff RB, et al. Headache and other craniofacial pain. In: Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7th
  • .ed. Philadelphia, Pa.: Saunders Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. Accessed May 28, 2016
  • chronic daily headache: An overview. American Migraine Foundation. https://americanmigrainefoundation.org/understanding-migraine/chronic-daily-headache-an-overview/. Accessed Jan. 16, 2018.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق