أنواع البشرة المختلفة والتفاصيل الكاملة عن طرق العناية والوقاية من الاسمرار

أنواع البشرة المختلفة .. تعد البشرة من أكثر المناطق المعرضة لأشعة الشمس والتأثيرات المناخية البيئية المختلفة،
حيث إنها من أشد المناطق الحساسة لكل تلك العوامل ونلاحظ اهتمام الكثير من الأشخاص بالسؤال حول كيفية معرفة نوع البشرة
وذلك لتحديد روتين العناية والحفاظ عليها وفيما يلي سنتناول الحديث عن أنواع البشرة المختلفة.

ماهي أنواع البشرة المختلفة؟

تنقسم بشرة الأشخاص إلي ثلاثة أنواع ويتم تحديد نوع البشر طبقا لعدة مواصفات وهي كمية المياه المتواجدة في طبقات الجلد وخاصة البشرة حيث يؤثر المياه على مرونة الجلد،
كما أن البشرة تقوم بإفراز مجموعة من الإفرازات الجلدية أهمها الزيوت والذي يتوقف نوع البشرة على كميتهعند إفرازه،
إضافة إلي مدى مقاومة البشرة للتأثيرات المناخية والبيئية وحساسيتها تجاه أشعة الشمس.

أنواع البشرة

1_ البشرة الدهنية

من أكثر أنواع البشرة التي تتميز بكثرة إفرازات زيوت الجلد مما يمنحها مظهرًا لامعًا،
كما أن إفرازات الزيوت تحتاج إلى مسامات واسعة حتى تستطيع الخروج وبهذا فإن البشرة الدهنية ذات مسام واسعة،
كما أن طبقات الجلد سميكة، وتظهر بها الكثير من مشاكل البشرة مثل ظهور البثور وحب الشباب وكذلك الرؤس السوداء.

أسباب ظهور البشرة الدهنية

تتواجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البشرة الدهنية من أهمها :

المناخ الحار والرطوبة : يعمل تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر وكذلك المناطق الحارة إلى جعل البشرة دهنية وبهذا تفرز الكثير من الزيوت إضافة إلي التعرق المستمر، إضافة إلي أن البشرة الدهنية تصبح ذات حساسية عالية.

النظام الغذائي : يلعب أسلوبك في الغذاء واكثارك في تناول أنواع معينة من الأطعمة في إختلاف أنواع البشرة حيث يؤدي تناول الأطعمة الحارة وكذلك البهارات والشطة والمشروبات الغازية والمأكولات السريعة إلى تعزيز إفراز الغدد الدهنية للزيوت مما يجعل نوع البشرة دهنيًا.

العوامل الوراثية والهرمونات : في حالة إذا كان أحد الأبوين يمتلك بشرة دهنية فإن إحتمال ظهور البشرة الدهنية في الأبناء كبيرًا، كما أن بعض الهرمونات تعزز من نشاط الغدة الدهنية في إفراز زيوت البشرة.

مستحضرات التجميل : تؤثر مستحضرات التجميل على البشرة سلبيًا حيث يؤدي أستخدام المكياج
بالشكل الخاطئ أو تركه ليلًا على البشرة إلى زيادة إفراز دهون البشرة إضافة إلي استخدام مستحضرات التجميل خاصة بشخص آخر؛ لهذا يجب توخي الحذر عند إختيار مستحضرات التجميل كما يجب إزالتها بالكامل عند النوم.

2_البشرة الجافة

تمتاز البشرة الجافة بإفرازها أقل نسبة من الزيوت بين أنواع البشرة المختلفة،
وبالتالي فإنها تفتقد نسبة كبيرة من الزيوت الطبيعية التي تساهم في ترطيب البشرة بصورة طبيعية،
مما قد يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل المتعلقة بجفاف البشرة ونقص الزيوت الطبيعية ويمكنك معرفة البشرة الجافة مما يلي :

تمتلك البشرة الجافة مسامات دقيقة جدًا لايمكن ملاحظتها بسهولة على عكس البشرة الدهنية،
كما أن طبقات الجلد تصبخ خشنة لعدم قدرتها على إفراز الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة بشكل كافي،
كما أنه مع مرور الوقت تظهر خطوط الوجه والتجاعيد وعلامات التقدم.

 أنواع البشرة المختلفة .. أسباب ظهور البشرة الجافة

• تعرض البشرة لعدة عوامل من شأنها جعل البشرة تفقد كمية كبيرة من المياه مثل التعرض لحرارة مرتفعة،
  وكذلك التوتر والقلق النفسي والضغط العصبي، إضافة إلي أن ممارسة التمارينات الرياضية بكثرة
  ومن ثم الإهمال في تناول كميات وفيرة من المياه تعرض النقص الذي يفقده الالجس.
• عدم قدرة الغدد الدهنية على إفراز الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة وبالتالي اقتقاد البشرة للترطيب وتعرضها للجفاف.
• كما أن بعض الأدوية المستخدمة في علاج حب الشباب تعمل على جفاف البشرة مثل الروكتان.
• إضافة إلي أن العامل الوراثي له دور هام في ظهور البشرة الجافة، إضافة إلي التقدم في العمر ومن ثم نقص إفراز الهرمونات يؤدي إلى ضعف إفراز الغدة الدهنية للزيوت.

3_ البشرة العادية

تعد البشرة العادية خليطًا بين أنواع البشرة المختلفة الدهنية والجافة، وتمتاز في الوجه بظهرها على شكل حرف T حيث تظهر صفات البشرة الدهنية على الجبهتين والذقن والأنف إلا أن باقي أجزاء البشرة يتبع البشرة الجافة وأهم سمات البشرة العادية مايلي :

• تمتاز بنشاط وحيوية الدودة الدموية.
• كما أن مسامات الوجه دقيقة للغاية.
• تتميز بالملمس الرقيق الوردي.

4_البشرة المختلطة

تجمع تلك البشرة بين مظهر البشرة الجافة والبشرة الدهنية وتمتاز بالخصائص التالية :

• تمتلك مسامات أكبر من البشرة العادية.
• نتيجة تكون جزء منها من البشرة الدهنية فإنها قد تحتوي على الرؤس السوداء.

أقرأ أيضًا الفطريات الجلدية وأهم الأنواع التي تصيب الإنسان.

طرق العناية بالبشرة

• تعد نظافة البشرة بصورة دائمة من أولي وأهم الطرق التي تساعد في الحفاظ على البشرة حيث يعمل غسل البشرة على الأقل مرتين يوميًا على التخلص من الأوساخ والشوائب، كذلك يمكن إستخدام التونر إذ يعد فعالًا في إزالة كافة أنواع الأوساخ العالقة بالبشرة إضافة إلي تنظيفها بعمق.
• يجب الإهتمام بترطيب البشرة باستمرار لكافة أنواع البشرة المختلفة حتى البشرة التي يتم بها إفراز الزيوت الطبيعية مثل البشرة الدهنية، ألا أنه يجب إختيار المرطب المناسب لنوع وحساسية البشرة.
• مثلما لأشعة الشمس العديد من الفوائد إلا أن التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة بدءًا من الساعة العاشرة صباحًا حتى الساعة الثانية ظهرًا، حيث أثبتت الدراسات العالمية مدى خطورة تعرض البشرة للأشعة في هذا الوقت كما أت هذا الأمر من أهم الأسباب الذي يؤدي إلى اسمرار الجلد وظهور المشاكل لجميع أنواع البشرة المختلفة مثل البثور والرؤوس السوداء والبيضاء إضافة إلي حدوث بقع الجلد ومن الخطير أن تلك الأشعة الضارة سببًا أساسيًا في الأصابة بسرطان الجلد؛ لهذا يجب إستخدام واقي الشمس وحماية الوجه من الأشعة الضارة.

• 

أنواع البشرة المختلفة .. طرق العناية

• يجب الإهتمام باحتياجات أنواع البشرة المختلفة خلال كل فصل من فصول السنة فمثلا بحلول الصيف يمكنك الإهتمام بإستخدام واقي الشمس لحماية بشرتك من آثار أشعة الشمس المباشرة الضارة، كما أنه في فصل الشتاء تحتاج بشرتك إلى الترطيب والنعومة؛ لذا عليك الإهتمام بإستخدام مرطب مناسب لبشرتك.
• من أهم الأمور التي من شأنها منحك مظهر رائع وصافي لكافة أنواع البشرة المختلفة هو البعد عن التوتر والضغط النفسي والعصبي، أذ تنعكس الاضطرابات النفسية والقلق على البشرة؛ لهذا يمكنك ممارسة الرياضة للتخفيف من آثار الضغط العصبي وكذلك يمكنك التمشية في الهواء.
• يمكنك التخلص من طبقة الجلد الميتة التي يكون مظهرها غير مرغوبًا ويمكنك فعل هذا بالإعتماد على مواد طبيعية من المنزل ويمكنك عمل التقشير لتلك الطبقة الميتة مرتين كل أسبوع.
• من الضروري الإهتمام بتناول أطعمة مغذية تعمل على منح بشرتك التغذية والنضارة التي تحتاجها مثل تناول الفواكه والخضروات لإحتوائه على مختلف أنواع الفيتامينات اللازمة لنضارة البشرة، كما يلزم الإبتعاد على الأطعمة الحارة مثل تناول البهارات بكثرة والاعتماد على أطعمة من خارج المنزل.
• يلزم من وقت لآخر بتغير فراش الوسادة حيث تمتص الكثير من الزيوت من شعرك أثناء النوم كما أنها تشكل بيئة تراكم الأوساخ في حالة الإهمال في تنظيفها باستمرار.
• يجب تناول المياه بكميات وفيرة تساعد على منح الوجه حيويه ونضارته، أضافة إلى ضرورة الإقلاع عن التدخين.

المراجع:

Understanding the four skin types: normal, dry, oily and combination”, www.en.eucerin-me.com, 17-201

.ACCUTANE”, www.rxlist.com,11-7-2017، Retrieved 17-1-2018