قبل أن تقرري أن ترضعي طفلك طبيعيا أو صناعيا، او اذا كنتى بحاجة الى الاطمئنان أن الرضاعة الطبيعية هي الاختيار الأمثل تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
التغذية المثالية للطفل
يوصي الأطباء برضاعة الطفل على الاقل 6 اشهر او اكثر لاحتواء اللبن على كل ما يحتاجهالرضيع فى تلك الفترة، و يتميز بالتغير المستمر وفقا لاحتياجات الطفل في الشهور الأولى.
يستفاد الطفل في الايام الاولى بعد الولاده من لبن السرسوب (سائل سميك أصفر) الذي يوفر التغذية الثمينة للطفل لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات بالإضافة إلى كثيرمن المركبات المفيدة للطفل.
ويحتوى لبن السرسوب على عوامل تساعد في نمو أمعاء الطفل لتساعده بعد ذلك فى الاستفادةمن لبن الام.
تقوية مناعة الطفل
يعد لبن الأم مصدر غني بالأجسام المضادة التي تساعد الطفل في محاربة الفيروسات والبكتيرياالمختلفة فى الشهور الأولى.
ويحتوى لبن السرسوب على كميات كبيرة من الأجسام المضادة (IgA) بالإضافة لأنواع الاجسام المضادة الأخرى.
تحمى الأجسام المضادة (IgA) الطفل من الأمراض عن طريق تكوين طبقة حامية في الأنف والحلق والجهاز الهضمى.
فنجد الأطفال الذين حرموا من لبن الأم أكثر عرضة للمشاكل الصحية مثل الالتهاب الرئوي والإسهالوالعدوى المختلفة.
تقليل الإصابة بالأمراض المختلفة
تعد الرضاعة المقتصرة على لبن الام فقط مفيده للطفل وتقلل من نسبة إصابته بالعديد من الأمراض منها:
- عدوى الأذن الوسطى
- عدوى الجهاز التنفسى
- البرد والعدوى المختلفة التي تصيب الحلق والأذن
- عدوى الجهاز الهضمى
- أمراض الحساسية
- مرض السكري
- اللوكيميا عند الأطفال
- أمراض الأمعاء
الحفاظ على وزن الطفل
تقلل الرضاعة الطبيعية من الإصابة بالسمنة وذلك لنمو أنواع مختلفة من البكتريا النافعة التي تعيق تخزين الدهون في الجسم.
ومن فوائد الرضاعة الطبيعية أنها تزيد من هرمون اللبتين الذي ينظم الشهية وتخزين الدهون.
وتنمى الرضاعة الطبيعية عادات الأكل الصحية عند الطفل وذلك باقباله على الرضاعة علي الشعور بالجوع حتى يكتفي منها عند الشعور بالشبع.
تطور الدماغ
يوجد فرق في النمو العقلي عند إرضاع الطفل طبيعيا عن غيره من الرضع ويرجع ذلك الاتصال الجسدي بين الأم والرضيع، اللمس والتواصل بالعين بالإضافة إلى مكونات لبن الأم.
وتوضح الدراسات ارتفاع معدلات الذكاء وحسن التصرف وقله صعوبات التعلم مع الرضاعه الطبيعية.
تقليل نسبة متلازمة موت الطفل المفاجئ
تقلل الرضاعة الطبيعية من احتمالية الاصابة بمتلازمة موت الطفل المفاجئ (موت طفل غالبا أثناء النوم يتمتع بصحة جيدة).
ولكن السبب وراء ذلك غير واضح ولكن يرجح استيقاظ الطفل بسهولة بالإضافة الى الحماية المناعيةالتي تقدمها الرضاعة الطبيعية.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم
ينمو ويمتد الرحم اثناء الحمل ليشغل مساحة كبيرة من البطن، و يبدأ الرحم بالتقلص بعد الولادة ليعود الى حجمه الطبيعى ويساعد هرمون الأوكسيوتوسين الذي يفرز أثناء الحمل في ذلك.
ويزداد افراز هرمون الاوكسيوتوسين مع الرضاعة الطبيعية ليزيد من تقلصات الرحم ويقلل النزيف و يعيد الرحم لوضعه الطبيعى.
اقرأ المزيد:حساسية ألبان الأطفال
هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم؟
بينما نسمع عن بعض النساء التى تكتسب الوزن أثناء الرضاعة نسمع عن البعض الآخر الذينيفقدون الوزن.
ويرجع فقد الوزن اثناء الرضاعة الى حرق الكثير من السعرات الحرارية، وبعد ثلاثة أشهر من
الرضاعة الطبيعية لوحظ زيادة معدلات حرق الدهون في الأم التى ترضع الطفل طبيعيا عنالأم التي لا ترضع طفلها.
تقليل الإصابة بالاكتئاب
تصاب كثير النساء باكتئاب مابعد الولادة بعد فترة قصيرة من الولادة، وتقلل الرضاعة الطبيعية منالإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
حماية الأم من الأمراض المختلفة
لا تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على الطفل بل تقي الأم من الكثير من الأمراض وبعض انواع السرطان.
يرتبط الوقت الذي تقضيه الأم في الرضاعة الطبيعية بتقليل نسبة الإصابة بسرطان الثدى والمبايض.
و تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الاصابة بامراض اخرى مثل:
- ارتفاع ضغط الدم.
- التهاب العظام.
- ارتفاع نسبة الدهون فى الدم.
- أمراض القلب.
- مرض السكرى النوع الثانى.
منع نزول الدورة الشهرية
توقف الرضاعة الطبيعية عملية التبويض والدورة الشهرية وهو ما يضمن وقتا كافيا بين الحمل والحمل الآخر.
توفير الوقت والمال
توفر الرضاعة الطبيعية الوقت والمال الذي تقضيه لتوفير الحليب الصناعي، تنظيف و تعقيم الزجاجات،
وتدفئتها فيمكن الاستغناء عن ذلك والاستفادة بفوائد الرضاعة الطبيعية.
المصادر
11 Benefits of Breastfeeding for Both Mom and Baby (healthline.com)
Benefits of Breastfeeding for Baby and Mom (whattoexpect.com)
The Benefits of Breastfeeding | Parents
The benefits of breastfeeding for your baby | Medela
