كل ما تريد معرفته عن أمراض الجلد في الصيف

أمراض الجلد في الصيف تنتشر بشكل شائع، حيث يؤدي ارتفاع درجة الحرارة، والتعرض للشمس بشكل مباشر إلى العديد من المشكلات الجلدية.

مثل الإصابة بحب الشباب بسبب انسداد مسام البشرة نتيجة للتعرض للغبار أو الأوساخ والتعرق المستمر، كذلك الإصابة بالتصبغات الجلدية.

وهناك العديد من الأمراض الجلدية المختلفة والتي عادًة ما تظهر مع قدوم فصل الصيف، و سنتعرف إلى أهم أمراض الجلد في الصيف، وكيفية الوقاية منها.

من أمراض الجلد في الصيف حب الشباب

يؤدي التعرض للشمس إلى احتمال الإصابة بحب الشباب، وذلك نتيجة للتعرق الذي يحدث بسبب ارتفاع درجات الحرارة، حيث تتسع مسام البشرة في الجو الحار.

تساهم المسام الواسعة في تجميع الأوساخ أو الدهون والأتربة بداخلها؛ فتسبب انسدادها، وبالتالي يتكون حب الشباب، والذي سرعان ما ينتشر عند ملامسته باليد.

حيث تمتلئ مسام البشرة بالبكتيريا وتكون حبوب أو بثور مُعدية على سطح البشرة، والتي يجب تجنب ملامستها حتى لا تنتشر العدوى لباقي الجلد.

 الوقاية من حب الشباب:

يوجد العديد من طرق الوقاية من حب الشباب، حيث أنه من أمراض الجلد في الصيف، والتي تحتاج إلى عناية واهتمام كبير، للوقاية والعلاج.

لذلك من الأفضل اتباع طرق الوقاية الآتية:

• الحفاظ على غسل الأيدي باستمرار؛ وذلك لمنع انتشار البكتيريا من اليد لمسام البشرة.
• الاهتمام بترطيب البشرة، و تنظيفها بغسول مناسب؛ لمنع تراكم الدهون التي تسد المسام.
• عدم استعمال الأدوات الملوثة والملابس المتعرقة قبل تنظيفها.
• استعمال منتجات البشرة المناسبة والتي لا تسد مسام البشرة.

جفاف الجلد وأمراض الجلد في الصيف| هل جفاف الجلد مرض؟

 قد لا يُعد جفاف الجلد مرض بالمعنى المتعارف عليه، ولكنه يندرج تحت قائمة أمراض الجلد في الصيف، حيث تسبب أشعة الشمس أو حرارتها جفاف البشرة.

ومن الممكن تصنيف الإصابة بجفاف الجلد إلى عدة أنواع وتشمل:

1.التهاب الجلد التماسي: ويحدث نتيجة تلامس الجلد مع محفز ما يسبب التهاب الجلد.

 2.أو في التهاب الجلد التماسي المهيج: وهو يحدث عندما يتعرض الجلد لبعض المواد المهيجة للجلد.

3.التهاب الجلد التماسي التحسسي، نتيجة للتعرض لبعض المواد المسببة للحساسية.

  4.التهاب الجلد الدهني ويحدث عند الرضع، حيث تفرز البشرة دهون تسد المسام وتسبب احمرار الجلد.

5.التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما.

لذلك يجب عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس في فصل الصيف، حتى لا تفقد البشرة نضارتها وحيويتها.

نتيجة لفقدان الماء، مما يسبب الجفاف و التشققات والتجاعيد.

و تكون الوقاية من جفاف الجلد، والحفاظ على رطوبة البشرة، عن طريق:

• شرب كميات مناسبة من الماء والسوائل.
• أو استعمال منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على زيوت طبيعية.
• الاقتصاد في استعمال مستحضرات التجميل، والكيماويات على البشرة أثناء التعرض للشمس.
• أو استخدام واقي الشمس.
• المرطبات  الطبيعية المصنوعة من الحليب لها دور فعال في ترطيب البشرة.

التهاب بصيلات الشعر: 

من أمراض الجلد في الصيف التهاب الجريبات، التي تحتوي على بصيلات الشعر حيث تصاب بالعدوى، وتتكون بثور في فروة الرأس، تسبب الحكة والألم. 

ومن الممكن العناية بالمنزل لعلاج تلك الحالة، ويشمل العلاج:

• عمل كمادات دافئة على البصيلات الملتهبة.
• استعمال بعض الكريمات لـ تلطيف الشعور بالحكة، مثل الهيدروكورتيزون.
• عدم حلاقة شعر الرأس حتى تنتهي أعراض الالتهاب.
• قد يستلزم الأمر استعمال المضادات الحيوية في حالة تفاقم العدوى.

ما هو الكلف وكيفية علاجه؟

من أمراض الجلد في الصيف الإصابة بالكلف، فهو ناجم عن التعرض للشمس لفترات طويلة ومستمرة، حيث تؤثر الاشعة فوق البنفسجية على صبغات الجلد.

يظهر الكلف على شكل بقع بنية اللون، وربما تكون رمادية في بعض الأحيان، حيث ينتشر على الوجه والرقبة، ويُطلق عليه أيضًا اسم بقع الشمس.

 عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، يؤدي ذلك إلى ازدياد نشاط الميلانين.

وبالتالي يتركز في مناطق معينة، بشكل غير منتظم، فتظهر على شكل بقع.

 وعلى الرغم من تأثير الصيف وأشعة الشمس على ظهور الكلف، إلا أنه هناك سبب آخر، وهو الهرمونات الأنثوية التي تزداد أثناء الحمل.

وتشمل هذه الهرمونات؛ هرموني البروجسترون والاستروجين، ويظهر الكلف كذلك عند بعض النساء أثناء تناول أقراص منع الحمل.

علاج الكلف:

• من الممكن استعمال بعض كريمات التفتيح الطبية مثل الهيدروكينون، لمدة لا تقل عن شهر.
• في حالة كلف الحمل، قد يختفي من تلقاء نفسه بعد انتهاء الحمل.
• وفي حالة تناول هرمونات منع الحمل، قد يختفي ايضًا الكلف عند حدوث توازن هرموني بالجسم.
• أو في بعض الحالات، قد يصف الطبيب استعمال الكورتيكوستيرويد لعلاج بقع الكلف.
• من أنواع علاج الكلف التقشير الكيميائي، حيث يتم تقشير الطبقة الخارجية العليا من الجلد، والتي تحتوي على الكلف.

بعض أنواع أمراض الجلد في الصيف

1.الطفح الجلدي الحراري:

وهو من أمراض الجلد في الصيف، ويحدث نتيجة لـ انسداد الغدد العرقية، واحتباس العرق.

مما يؤدي إلى ظهور الطفح الجلدي، والذي يصاحبه ظهور بعض النتوءات.

بعد فترة قد تنفجر تلك الحبوب أو النتوءات، وتسمح بخروج العرق، ويصاحب ذلك شعور بالحكة والوخز وعدم الراحة.

 لذلك تجنب ارتداء الملابس الضيقة، أو المصنوعة من الألياف الصناعية، والحرص على ارتداء ملابس قطنية فضفاضة، وتجنب ممارسة الأنشطة في الجو الحار.

2.حساسية الشمس:

قد تحدث الحساسية عند بعض الأشخاص في  الجلد؛ نتيجة التعرض للشمس، وينتج عنها احمرار وحكة شديدة، بالإضافة إلى جفاف الجلد أو تقشره.

من الممكن استعمال الكمادات الباردة، ومضادات الهستامين في تهدئة تلك الحالة، بالإضافة لتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ولفترات طويلة.

3.حروق الشمس:

تندرج حروق الشمس تحت مصطلحات أمراض الجلد في الصيف، وذلك بسبب تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية، قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.

التعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس في فصل الصيف، قد يؤدي إلى حروق الجلد والتي تتفاقم في بعض الحالات، وتؤدي إلى السرطان.

و للوقاية من حروق الشمس:

•  يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، لفترات طويلة.
• أو استعمال منتجات الوقاية من الشمس على البشرة.
• من الممكن استعمال جل أو هلام الصبار في علاج حروق الشمس البسيطة.
• أو في حماية البشرة  و الشعر من الشمس بارتداء القبعات وأغطية الرأس القطنية.

4.حساسية السباحة:

وهو من أمراض الجلد في الصيف التي تسبب الحكة، وتُعد شائعة، خاصًة في فصل الصيف حيث يقبل الأشخاص على السباحة، نظرًا لارتفاع درجات الحرارة.

وتصيب تلك الحكة الجلد؛ نتيجة لملامسة بعض الطفيليات  التي تعيش في الماء للجلد، فتعمل على ظهور بقع حمراء صغيرة جدًا، وتسبب الشعور الشديد بالحكة.

عادة يُصاب الأطفال بهذا النوع من أمراض الجلد في الصيف، نظرًا لقيامهم بالسباحة في المناطق الضحلة، والتي تعيش بها تلك الطفيليات.

لذلك يجب تجنب السباحة في المناطق الضحلة أو الموبوءة، والقيام بتجفيف الجلد بعد غسله بماء نظيف.

الوقاية من أمراض الجلد في الصيف

قبل قدوم فصل الصيف يجب العناية بالبشرة، وصحة الجلد وذلك بالفحص عند الطبيب، وملاحظة العلامات والتغيرات الجلدية، ومعرفة أسبابها وعلاجها. 

مثل وجود شامات نازفة أو بقع جلدية، وغير ذلك، والتي قد تتحول إلى أمراض جلدية خطيرة أثناء فصل الصيف ومع التعرض لأشعة وحرارة الشمس.

الحرص على إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة، وذلك للوقاية من أمراض الجلد في الصيف، مثل الوقاية من جفاف الجلد، عن طريق الترطيب، وشرب الماء.

 على الرغم من أن أمراض الجلد في الصيف قد تسبب الضيق والإزعاج، إلا أنها غير خطيرة، حيث أنها قد تنتهي من تلقاء نفسها  في غضون أيام أو أسابيع قليلة.

ولكن في حال إذا استمر الطفح الجلدي  في الظهور، أو صاحب ذلك مشكلات جلدية أخرى، حينئذ يجب التوجه لطبيب الجلدية لوصف العلاج المناسب للحالة.

ولا سيما أن  الاهتمام بعلاج أمراض الجلد في الصيف يساهم في عدم تفاقمها.

المصادر

Dry skin disease, Mayoclinic, 20/08/2019, Accessed.

Kristeen Moore, healthline,  Updated on March 27, 2019, Accessed.

يمكنك معرفة المزيد عن أمراض فصل الربيع من هنا.