قد يكون التعرف على علامات الفصام في نفسك أو أحد أفراد أسرتك أمرًا مخيفًا. ولكن مع العلاج الصحيح والمساعدة الذاتية ، يمكنك إدارة الاضطراب وقيادة حياة مرضية.
ما هو الفصام؟
عندما يكون الفصام نشطًا ، يمكن أن تشمل الأعراض الأوهام والهلوسة ومشاكل التفكير والتركيز ونقص الحافز.
ومع ذلك ، مع العلاج ، ستتحسن معظم أعراض الفصام بشكل كبير.
في حين لا يوجد علاج لمرض إنفصام الشخصية ،تعكف مراكز الأبحاث إلى البحث علي علاجات جديدة وأكثر أمانًا.
يكشف الخبراء أيضًا عن أسباب المرض من خلال دراسة علم الوراثة وإجراء البحوث السلوكية واستخدام التصوير المتقدم للنظر في بنية الدماغ ووظيفته.
تبشر هذه المقاربات بعلاجات جديدة أكثر فعالية.
قد يساعد تعقيد الفصام في تفسير سبب وجود مفاهيم خاطئة حول المرض.
الفصام لا يعني انقسام الشخصية أو الشخصية المتعددة. معظم المصابين بالفصام ليسوا خطرين أو عنيفين.
كما أنهم ليسوا مشردين ولا يعيشون في المستشفيات.
يعيش معظم المصابين بالفصام مع العائلة أو في منازل جماعية أو بمفردهم.
أظهرت الأبحاث أن الفصام يصيب الرجال والنساء بشكل متساوٍ ولكن قد يكون له ظهور مبكر في الذكور.
من المرجح أن تكون نسب الوفاة بين المصابين بالفصام أصغر سنًا من عامة السكان ، ويرجع ذلك إلى ارتفاع معدلات الحالات الطبية المصاحبة ، مثل أمراض القلب والسكري.
أعراض الفصام:
عندما يكون المرض نشطًا ، يمكن تمييزه بحلقات يكون فيها المريض غير قادر على التمييز بين التجارب الحقيقية وغير الواقعية. كما هو الحال مع أي مرض ، يمكن أن تختلف شدة الأعراض ومدتها وتكرارها ؛ ومع ذلك ، في الأشخاص المصابين بالفصام ، غالبًا ما تنخفض حالات الأعراض الذهانية الشديدة خلال حياة المريض.
يميل عدم تناول الأدوية على النحو المنصوص عليه ، واستخدام الكحول أو المخدرات غير المشروعة ، والمواقف العصيبة إلى زيادة الأعراض.
تنقسم الأعراض إلى عدة فئات:
الأعراض الذهانية الإيجابية:
الهلوسة ، مثل سماع الأصوات ، والأوهام الارتيابية والتصورات المبالغ فيها أو المشوهة والمعتقدات والسلوكيات.
الأعراض السلبية:
فقدان أو انخفاض في القدرة على بدء الخطط أو التحدث أو التعبير عن المشاعر أو إيجاد المتعة.
أعراض الفوضى:
التفكير والكلام المرتبك والمضطرب ، مشكلة التفكير المنطقي وأحيانًا السلوك الغريب أو الحركات غير الطبيعية.
الإدراك الضعيف:
مشاكل في الانتباه والتركيز والذاكرة وانخفاض الأداء التعليمي.
تظهر الأعراض عادةً لأول مرة في مرحلة البلوغ المبكرة.
غالبًا ما يعاني الرجال من الأعراض في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات ، وكثيراً ما تظهر على النساء علامات في العشرينات وأوائل الثلاثينيات.
قد تظهر علامات أكثر دقة في وقت سابق ، بما في ذلك العلاقات المضطربة ، وضعف أداء المدرسة وانخفاض الدافع.
قبل إجراء التشخيص ، يجب على الطبيب النفسي إجراء فحص طبي شامل لاستبعاد إساءة استخدام المواد المخدرة أو الأمراض العصبية أو الطبية الأخرى التي تحاكي أعراض الفصام.
عوامل التي تساعد في الإصابة بمرض الفصام:
يعتقد الباحثون أن عددًا من العوامل الوراثية والبيئية تساهم في السببية ، وقد يلعب ضغوط الحياة دورًا في ظهور الاضطراب ومساره.
بما أن العوامل المتعددة قد تساهم ، فلا يمكن للعلماء بعد تحديد السبب الدقيق في الحالات الفردية.
نظرًا لأن مصطلح الفصام يشمل العديد من الاضطرابات المختلفة ، فمن المتوقع حدوث اختلاف في السبب بين الحالات.
إعادة التأهيل والعيش مع مرض الفصام:
يمكن أن يساعد العلاج العديد من الأشخاص المصابين بالفصام في أن يعيشوا حياة منتجة للغاية.
كما هو الحال مع الأمراض المزمنة الأخرى ، يؤدي بعض المرضى أداءً جيدًا للغاية بينما يستمر البعض الآخر في الظهور ويحتاجون إلى الدعم والمساعدة.
بعد السيطرة على أعراض الفصام ، يمكن أن تستمر أنواع مختلفة من العلاج لمساعدة الناس على إدارة المرض وتحسين حياتهم. يمكن أن يساعد العلاج والدعم الأشخاص على تعلم المهارات الاجتماعية ، والتعامل مع الإجهاد ، وتحديد علامات الإنذار المبكر للانتكاس وإطالة فترات الهدوء.
نظرًا لأن الفصام يصيب عادةً في مرحلة البلوغ المبكرة ، غالبًا ما يستفيد الأفراد المصابون بالاضطراب من إعادة التأهيل للمساعدة في تطوير مهارات إدارة الحياة ، وإكمال التدريب المهني أو التعليمي ، والحصول على وظيفة.
على سبيل المثال ، تم العثور على برامج العمل المدعومة لمساعدة الأشخاص المصابين بالفصام في الحصول على الاكتفاء الذاتي. توفر هذه البرامج للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي شديد وظائف تنافسية في المجتمع.
بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعيشون مع الفصام ، فإن دعم الأسرة مهم جدًا لصحتهم ورفاههم ومهم للعائلات أن تكون على علم ودعم أنفسهم.
تقدم منظمات مثل تحالف الفصام والاضطرابات ذات الصلة في منظمة الصحة الأمريكية والعقلية الأمريكية الموارد والدعم للأفراد والأسر.
التفاؤل مهم ويجب على المرضى وأفراد الأسرة وأخصائيي الصحة العقلية أن يكونوا واعين بأن العديد من المرضى لديهم مسار مرض موات ، وأن التحديات يمكن معالجتها في كثير من الأحيان ، وأن المرضى لديهم العديد من نقاط القوة الشخصية التي يمكن التعرف عليها ودعمها.
علامات الإنذار المبكر لمرض انفصام الشخصية:
في بعض الناس ، يظهر الفصام فجأة وبدون سابق إنذار. ولكن بالنسبة لمعظم الناس ، فإنه يأتي ببطء ، مع علامات تحذير خفية وانخفاض تدريجي في الأداء قبل فترة طويلة من الحلقة الشديدة الأولى.
غالبًا ما يعرف الأصدقاء أو أفراد العائلة في وقت مبكر أن شيئًا ما خطأ ، دون معرفة ما هو بالضبط.
في هذه المرحلة المبكرة من مرض انفصام الشخصية ، قد تبدو غريبًا وغير متحمس وغير عاطفي وعازفا عن الآخرين.
قد تبدأ في عزل نفسك ، وتبدأ في تجاهل مظهرك ، وتقول أشياء غريبة ، وتبدي عدم اكتراث عام بالحياة.
يمكنك التخلي عن الهوايات والأنشطة ، ويمكن أن يتدهور أدائك في العمل أو المدرسة.
ما هي علامات الإنذار المبكر الأكثر شيوعًا؟
الاكتئاب والانسحاب الاجتماعي.
العداء أو الشك ، رد الفعل الشديد للنقد.
تدهور النظافة الشخصية.
نظرة مسطّحة وغير معبرة.
عدم القدرة على البكاء أو التعبير عن الفرح أو الضحك أو البكاء غير المناسب.
النوم الزائد أو الأرق. نسيان ، غير قادر على التركيز.
عبارات غريبة أو غير منطقية ؛ استخدام غريب للكلمات أو طريقة الكلام.
في حين أن هذه العلامات التحذيرية يمكن أن تنجم عن عدد من المشاكل – وليس فقط الفصام – إلا أنها مدعاة للقلق.
عندما يتسبب السلوك غير المعتاد في حدوث مشاكل في حياتك أو حياة شخص عزيز عليك ، فاطلب المشورة الطبية.
إذا كان السبب هو الفصام أو مشكلة عقلية أخرى ، فإن الحصول على العلاج مبكرًا سيساعد حتما .
متي يكون الفصام خطرا؟
- سابقة اصابة أحد افراد الأسرة
- زيادة تنشيط جهاز المناعة، مثل الالتهاب أو أمراض المناعة الذاتي
- بعض مضاعفات الولادة مثل سوء التغذية و الاصابة بالفيروسات التي يمكن أن تؤثر على نمو المخ.
- تناول العقاقير التي تغير الحالة المزاجية أثناء سنوات المراهقة وأوائل البلوغ
ما هي المضاعفات؟
- الانتحار،
- التسبب في الأذي بالنفس
- اضطرابات القلق واضطراب الوسواس القهري (OCD)
- الاكتئاب
- سوء استخدام الكحول أو المخدرات الأخرى، بما في ذلك التدخين
- ضعف في القدرة على العمل أو الذهاب للمدرسة
- مشاكل قانونية ومالية و أسرية
- العزلة الاجتماعية
- المشكلات الطبية والصحية
- التعرض للإيذاء
- السلوك العدواني، على الرغم من كونه غير شائع
أساسيات العلاج:
تتضمن إستراتيجية العلاج الأكثر فعالية لمرض انفصام الشخصية مجموعة من الأدوية والعلاج وتغيير نمط الحياة والدعم الاجتماعي.
يتطلب الفصام علاجًا طويل الأمد.
يحتاج معظم المصابين بالفصام إلى مواصلة العلاج حتى عندما يشعرون بتحسن لمنع حدوث نوبات جديدة والبقاء بدون أعراض.
يمكن أن يتغير العلاج بمرور الوقت ، لذلك قد يتمكن طبيبك من خفض الجرعة أو تغيير الدواء مع تحسن الأعراض.
يعمل علاج الفصام عن طريق تقليل الأعراض الذهانية مثل الهلوسة والأوهام وجنون العظمة والتفكير المضطرب.
لكنه ليس علاجًا لمرض انفصام الشخصية وهو أقل فائدة في علاج أعراض مثل الانسحاب الاجتماعي ، ونقص الحافز ، ونقص التعبير العاطفي.
يعد العثور على الدواء والجرعة المناسبين أيضًا تجربة وعملية خطأ. بينما لا يجب استخدام الدواء على حساب جودة حياتك ، كن صبورًا مع العملية وناقش أي مخاوف مع طبيبك.
يمكن أن يساعدك العلاج في تحسين مهارات التأقلم والمهارات الحياتية ، وإدارة التوتر ، ومعالجة مشكلات العلاقات ، وتحسين التواصل.
يمكن أن يوصلك العلاج الجماعي أيضًا بالآخرين الذين هم في وضع مشابه يكتسبون رؤية قيّمة حول كيفية التغلب على التحديات.
