إذا كنت تعرف شخصًا مدمنًا أو متعاطي للكحوليات أو المخدرات بأنواعها، فقد تتسائل عنالعلاج النفسي للإدمان، وطرق العلاج المختلفة للإدمان، وهذا ما سنبني عليه مقالنا هذا.
العلاج النفسي للإدمان:
طور العلماء والباحثون طرقًا متعددة لعلاج الإدمان، ويمكنك التعرف عليها فيما يلي:
-
العلاج المعرفي السلوكي للإدمان:
يمكن للعلاج المعرفي السلوكي أن يساعد المدمن على التغلب على تعاطي المخدرات، وذلك من خلال التعرف على سلوكيات المدمن المدمرة، وابتكار طرق لتجنبها، فعلى سبيل المثال يمكن للمعالج أن يعلم المريض طرقًا للتعرف على المحفزات التي تزيد من رغبته في التعاطي، ثم يعلمه كيفية التعامل مع هذه المحفزات وتجنبها.
-
العلاج عن طريق إجراء مقابلة شخصية تحفيزية:
وتتضمن هذه التقنية عدة محادثات منتظمة، تساعد المرضى على زيادة دوافعهم للتغلب على الإدمان، فمثلًا قد يساعد المعالج المريض بالتعرف على حياتهم الآن، وما هي الحياة التي يرغبون بها في المستقبل؟
-
برامج إدارة الطوارئ لعلاج الإدمان:
وتشمل هذه الطريقة تقديم حوافز ملموسة للمرضى عند إقلاعهم عن التدخين، مثل نقود أو امتيازات سريرية وغيرها، وقد لوحظ مدى تأثير هذه البرامج على علاج المدمنين.
اقرأ المزيد: أضرار الشيشة
طريقة التعامل مع المدمن نفسيًا:
-
توقع الصعوبات:
إذا كنت تتعامل مع شخض مدمن، فعليك أن تعلم أنك ستواجه العديد من الصعوبات منها ما يلي:
- أن المدمن قد لا يعترف بأن لديه مشكلة تتطلب العلاج.
- أنه قد لا يحب تغيير ما يقوم به.
- أن المدمن قد يشعر بالحرج وعدم الرغبة في مشاركة مشكلته عن الإدمان معك.
- شعور المدمن بارتباك عند مناقشة مشاكله مع الاخصائي النفسي.
- شعور المدمن بالخوف من عواقب التصريح بإدمانه خوفًا من فقدان الوظيفة أو الدخول إلى السجن.
-
ابنِ ثقة معه:
بناء الثقة مع الشخص المدمن قد يساعده في تخطي المشكلة وتقبل النصيحة والعلاج.
ولتحقيق ذلك عليك بتجنب الأشياء التالية:
- انتقاد المدمن وإلقاء محاضرات عليه.
- الصراخ عليه.
- المبالغة في الاهتمام به أو انتقاده.
-
تقبل تصوراته الخاطئة عنك:
يجب أن تعرف أن مساعدتك للشخص المدمن، قد يعتبرها نوع من أنواع السيطرة عليه، مما يقوده للتمادي في الإدمان.
-
لا تخلق جوًا من التوتر بينك وبينه:
فزيادة التوتر بينكما، سيجعله يرغب في الإدمان أكثر من ذي قبل.
-
احرص على سلامتك أولًا:
غالبًا ما تتسبب علاقتك مع الشخص المدمن إجهادًا لك، لذلك احرص على طلب الدعم من المختصين.
المراجع:
https://www.apa.org/monitor/2013/06/addiction
https://americanaddictioncenters.org/alcoholism-treatment/loving-an-addict
https://www.verywellmind.com/how-to-help-addicts-22238
